Page 25 - styleBREAKER eMagazin Sommer 2018 Ausgabe 2 | 8SOLUTIONS.de eMAGAZINES

WAS IST KAFFEE UND
WARUM FÄLLT ES SO

SCHWER, DAVON
LOSZUKOMMEN?

Kaffee wird aus den Bohnen der

Kaffeepflanze gewonnen. Mit heißem
Wasser aufgekocht ist er ein extrem
guter Wachmacher. Das in den

Bohnen enthaltene Koffein bringt den
Stoffwechsel auf Trab und erhöht die
körperliche Grundleistung.
Der erhöhte Stoffwechsel sorgt für
eine aktive Blutzirkulation, die sich

nicht zuletzt auf das Gehirn auswirkt.
Das ist der so geliebte Kaffeeeffekt.
Wenn ihr, wie ich, nicht gerade zu den

Morgenmenschen gehört oder
vielleicht dazu noch niedrigen
Blutdruck habt, ist Kaffee ein echtes
Wundermittel. Der morgendliche
Cappuccino oder der kleine Espresso

am Nachmittag wird so allerdings
sehr schnell zur Gewohnheit und –
wie es mit den Gewohnheiten eben so

ist – die wird man nicht so einfach
wieder los.

DIE ERSTEN TAGE OHNE
KOFFEIN-GLÜCK

Besonders in den ersten Tagen ist der

Verzicht hammerhart. Müdigkeit,
Kopfschmerzen und eine allgemeine
Schlappheit sind meine ständigen

Begleiter.

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