Page 15 - styleBREAKER eMagazin April 2017 | 8SOLUTIONS.de eMAGAZINES

Rund um die diversen Superfoods

Exotisch oder gleich vor der Haustür - Superfoods kommen aus den Anden, aus subtropischen
Gewässern oder aus Mexiko, aber auch aus dem heimischen Anbau und dem eigenen Garten. Sie
bevorzugen einen gesunden abwechslungsreichen Lebensstil und möchten auch Ihren
Ernährungsplan dazu passend ändern? Dann probieren Sie einfach nach Lust und Laune immer
wieder neue Lebensmittel aus. Davon profitieren die Geschmacksknospen auf Ihrer Zunge, aber
auch der gesamte Organismus freut sich über eine facettenreiche Nahrungsaufnahme. Kleiner
Tipp: Horchen Sie vor allem bei der Ernährung bewusst auf die Signale Ihres Körpers. Denn: Ob
Superfood oder der Apfel, frisch vom Baum, der eigene Körper weiß am besten, welche Nährstoffe
er gerade benötigt. Gustieren und genießen Sie die Vielzahl an Aromen, spüren Sie die positiven
Auswirkungen auf Ihren Körper und freuen Sie sich über den Energiekick. Vitamine, Proteine,
Mineral- und Ballaststoffe - für ein vitales gesundes Leben.

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