Page 22 - Stylebreaker eMagazin März 2018 | 8SOLUTIONS.de eMAGAZINES
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FARBEN BLUMEN
Das Frühjahr knallt mit bunten Farben in unser Ein bunter Strauß mit Tulpen, Narzissen,
Leben. Vertreibe das Winter-grau und hole dir Hyazinthen oder Rosen bringt Leben in
die Farben in deine Wohnung. Dekoriere deine Wohnung. Stelle ihn am besten an
deinen Esstisch mit roten, orangen, gelben einen Platz, wo er dir häufig ins Auge fällt.
oder rosa Accessoires. Bunte Tischsets und
Servietten heben deine Stimmung. Auch wenn Dazu noch ein paar Töpfe mit
du alleine isst, schmücke deinen Platz. Eine Frühlingsblühern wie Krokusse, Iris und
farblich passende Blüte in der Vase auf dem Narzissen auf die Fensterbänke – schon
Tisch unterstreicht den Frühlingseffekt. zieht Frühlingsfeeling ein.
GEFÜHLE LICHT
Lächel häufig, auch wenn dir nicht danach Die dunkle Jahreszeit mit ihren kurzen
zumute ist. Entscheide dich einfach mal Tagen macht anfällig für Trübsinn und
gegen schlechte Laune und für ein Depressionen. Dem Körper fehlt das Licht,
Schmunzeln. Regenwetter ändert sich zwar um die Stimmung zu heben. Ersetze Deine
deswegen auch nicht, aber mit dem Lächeln Glühbirnen durch Tageslichtlampen. Ihr
stellen sich automatisch Glücksgefühle ein – Licht entspricht zum großen Teil dem
probiers mal aus! Spektrum des Sonnenlichts.
Lass dein Lächeln so breit werden, dass es Das hilft Deinem Körper, Glückshormone
die Winkel deiner Augen erreicht. Das ist das auszuschütten. Zünde Kerzen an. Ihr
Signal für deinen Körper, Glückshormone warmes, lebendiges Licht tut gut und
auszuschütten. verändert die Atmosphäre in deiner
Wohnung.
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