Page 23 - Stylebreaker eMagazin März 2018 | 8SOLUTIONS.de eMAGAZINES

MUSIK &

BEWEGUNG

Zur schlechten Laune gehört oft eine
bleierne Schwere. Du hast keine Lust, dich

zu bewegen und irgendetwas zu tun. Die Abwärts-
spirale dreht sich immer weiter. Schalte deine
Lieblingsmusik an, lass dich von ihr mit Freude
anstecken. Bewege dich in ihrem Rhythmus und

tanze ein paar Minuten. Es ist egal, wie es aussieht. Die
Bewegung kurbelt deinen Kreislauf an und hebt deine
Stimmung. Lass dich bei deiner Tätigkeit von deiner
Lieblingsmusik begleiten und beflügeln.

OUTFIT

Hol deinen Lieblingslippenstift heraus und male deine Lippen an.
Färbe einzelne Haarsträhnen bunt. Wie wäre es mit einer neuen Frisur
und einer anderen Haarfarbe? Lackiere deine Nägel in

Frühlingsfarben.

Ziehe helle oder bunte Kleidung an, die dich in Frühlingsstimmung

bringt. Farbenfrohe Tücher, Armbänder, Ketten, Handtaschen und
andere Accessoires heben deine Stimmung. Genieße den
Farbenrausch.

ESSEN & TRINKEN

Mixe dir bunte Cocktails aus Fruchtsäften. Lasse deine Fantasie spielen und probiere neue
Rezepte aus. Sie bringen dir den Geschmack der sonnigen Tage. Die vitaminreichen und

gesunden Drinks kurbeln den Stoffwechsel deines Körpers an und er fühlt sich besser.
Iss etwas Frisches und Buntes. Ein Salat mit gelben Paprika, roten Tomaten und grünen
Salatblättern ist auch für die Augen ein Frühlingsgruß. Ein Obstsalat aus deinen
Lieblingsfrüchten mit einer Kugel Eis ist ein Genuss – und macht schon mal Lust auf den
nächsten Sommer. Deine Laune steigt.

Stelle dir ein paar Blumentöpfe mit frischen Kräutern auf die Fensterbank deiner Küche.
Verwende sie mit ihrem frischen Geschmack in deinen Speisen.

Nutze das trübe Schmuddelwetter, um Farbe in dein Leben zu bringen. Freue dich auf den
Frühling. Er ist nicht mehr weit!
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